BASİT BİR SAĞLIK UYARISI
Mümkünse, her sabah veya akşam, günde bir kez olabilir, sert bir zemin
üzerinde çıplak sağ ve sol ayak üzerinde, GÖZLERİNİZ KESİN TAM KAPALI
her iki kolunuz yanlara T şeklinde açık, yaklaşık 30 sn.'de 100'e
kadar, tek ayak üzerinden "sesli" sayarak DENGE'de durma eğitimine
vücudunuzu ve beyninizi mutlaka ACİL alıştırınız.
İlk bir hafta sayamamanız çok normal. İlk bir haftadan sonra, 100'e
kadar sayarak bu eğitime vücudunuzu alıştırırsanız, ileride kesinlikle
ALZAYMIR konusunda sorun yaşamazsınız.
Kaynak: Amerika'da yaşayan Kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet ÖZ
YANIKLARA YUMURTA AKI
Bir yanık meydana geldiğinde, kapsadığı alan ne olursa olsun ilk yardım, etkilenen alanı sıcaklık azalıncaya ve deri tabakalarını yakmayı bırakıncaya kadar soğuk suyun altına tutmak ve sonrasında bu bölgeye yumurta akı uygulamaktan oluşmaktadır. Bir kimsenin elinin büyük bir kısmı kaynar su ile yandığında, duyduğu büyük acıya rağmen elini soğuk su musluğunun altına tutmuş ve sonrasında 2 yumurta kırmış, aklarını ayırmış ve çırpmış ve elini içine daldırmıştır. Eli o denli yanmış durumdadır ki yumurta akı uygulanır uygulanmaz derisi kurumuş ve yumurta akı bir film tabakası oluşturmuştur. Daha sonra bu kişi yumurta akının doğal bir kollajen (bir tür albüminoid) olduğunu öğrenmiş ve en az bir saat boyunca eline tabaka üzerine tabaka gelecek şekilde yumurta akı uygulamıştır. Öğleden sonra hiçbir acı duymaz olmuştur. Ertesi sabah yanık bölgesinde nerdeyse belirsiz bir kırmızımsı leke kalmıştır. Elinde sürekli ve feci görünüşlü bir yara izi kalacağını düşünürken 10 gün sonra geride hiçbir yanık izi kalmamış ve hatta deri eski normal rengine yeniden kavuşmuştur! Yanan bölge yumurta akında mevcut ve aslında vitamin dolu bir plasenta (etene) olan kollajen sayesinde tamamen yenilenmiştir.
TUZSUZ DİYET DAHA MI RİSKLİ ?
Dr. Mehmet Öz, uzak durulması gereken
3 beyazı şöyle tarif etmişti:
Un, şeker ve süt!
Önce şaşırmış, sonra tuz yerine süt demesini
heyecanına ve kırık Türkçesine yormuştum.
Çünkü 3'üncü zararlı beyazın tuz olduğundan hepimiz çok
emindik.
Tansiyonu yüksek hastaya ilaç başlamadan önce mutlaka tuzsuz
diyet önerirdik
Yeni görüşler tam tersini savunuyor.
Özellike asit detoksu üzerine çalışmalar yürüten
Calvin Newstead gönderdiği e-mail'de tuzla ilgili
bilinenlerin çok yanlış olduğu savında.
Yaşamın en temel ögeleri
1. Oksijen 2. Su 3. Tuz 4. Potasyum 5. Egzersiz 6. Yağlar-
Kimse bunlar olmadan yaşayamaz.
Tıp su ve tuzun diyet olarak alımını gözardı ederken,
bir yandan da serum verir.
Serum dediğimiz şey ise su ve tuzdan oluşur.
- Sağlıksız kişiler az su içer ve vücutta adeta kuraklığa
yol açan diüretik, kafein ve alkol v.b. kullanırlar
-Ortaçağ'da insanlar tuzdan yoksun bırakılarak
korkunç ölümlere maruz kalıyordu.
-Anne rahmindeki bebeğin çevre ortamı su ve tuzdan oluşur..
Öncelikle, rafine tuzla deniz tuzu arasında çok fark var.
Deniz tuzunda bulunan 80 elementten bazıları:
% %
Klor 50.90 Çinko .00275
Sodyum 33.00 Bakır .00195
Sülfür .820 Manganez .0018
Magnezyum .441 Alüminyum .0095
Potasyum .227 Silikon .052
Kalsiyum .128 Karbon .049
Demir .012
Alzheimer'e yol açtığı bilinen ve vücutta bulunmasının
hiç bir yararı saptanmayan Alüminyum'u bir tarafa
bırakırsak,
diğer elementlerin hemen hepsi kemik yapısından enerji
üretimine,
kansızlıktan bağışıklık sistemine pek çok yaşamsal süreçte
gerekli.
Deniz tuzunun yararları ve hayati fonksiyonları:
Tuz düzensiz kalp atımının en etkili önleyicisidir.
Yüksek tansiyona yol açtığına ilişkin yanlış kanının aksine,
su ile birikte tansiyonu düzenlemekte önemli role sahiptir.
Önemli olan oranlardır. New York Albert Einstein Tıp Okulu
EpidemiyolojiBölüm Başkanı Dr. Michael Alderman,
araştımalarının
sonucunda tuzsuz diyet yapanların zamansız ölüm riskinin
daha fazla çıktığı iddiasında.
-Tuz, özellikle beyin hücreleri olmak üzere vücuttan asidin
uzaklaştırılmasında hayati işlev görür. Asidin kanser ile
ilişkisi
nedeniyle kanserden korunmada da deniz tuzunun çok etkili
olduğu iddia ediliyor.
-Tuz, kan şeker düzeyini dengelemekte hayati önemdedir.
Diyabetli hastalara gerekli bir elementtir.
-Hücrede hidroelektrik enerji üretimi için gereklidir.
-Doğum anından ölüme kadar sinir sistemi hücrelerinin
iletişim
kurmaları ve beynin çalıştığı her anda bilgi işlemek için
gereklidir.
-Besin parçacıklarının barsaktan emilimi için gereklidir.
-Akciğerlerin mukus ve balgamdan temizlenmesinde etkilidir.
-Sinüslerin temizliğinde etkilidir.
-Uykuyu düzenler. Doğal bir hipnotiktir.
-Kas kramplarının önlenmesinde önemlidir.
-Sağlam bir kemik yapısı için gereklidir. Tuz ve su
eksikliği
kemik erimesinin ana nedenleridir.
-Dile tuz koymak ısrarlı kuru öksürüğü keser.
-Gut ve artritin önlenmesinde önemlidir.
-Cinsellik ve libidoda önemlidir.
-Bacak ve uylukta varis ve örümcekağsı damarlanmayı önler.
-Aşırı tuz eksikliği ölümcül su intoksikasyonuna
(zehirlenmesine) yol açabilir.
Tuzsuz diyet konusunu yeniden gözden geçirmekte fayda var.
