Karaciğer vücudumuzun en önemli organlarından biridir, onun fonksiyonlarının bilincinde olmak ve ona zarar verecek davranışlardan kaçınmak sağlığımız için faydalı olacaktır.
Karaciğerin fonksiyonları
1. Demir gibi minerallerin ve vitaminlerin stoklanması.
2. Besinlerin sindirilmesini sağlayan Öd'ün üretilmesi.
3. Vücuda giren zehirli kimyasalları, yani ilaç , kimyevi madde, alkol, gibi maddelerin arıtılması.
4. Şeker, karbonhidrat, glükoz, yağ gibi enerji sağlayan maddelerin, eksikliğinde tekrar vücuda verilmek üzere stoklanması.
5. Kan yapımı.
6. Yeni hücrelerin yapımı için gerekli olan proteinin üretilmesi.
7. Soluma yolu ile alınan egsoz, duman, ve diğer zararlı gazların vücuttan atılması.
8. Yaralanma halinde kanamayı durduracak pıhtılaştırıcı maddenin üretilmesi.
Karaciğerin korunması
1. Alkollü içeceklerin tüketilmesinde aşırıya kaçılmamalı.
2. İlaçlar birer kimyasaldır ve karaciğeri çok yorarlar, çok gerekli ve doktor tavsiyesi olmadan ilaç almak karaciğere yapılacak kötülüklerin başında gelir.
3. Aeresol içeren sprey formundaki böcek ilacı, boya, deodorant gibi maddeleri solumayacak şekilde kullanılmalıdır.
4. Bahçelerde böceklere karşı uygulanan insektisitler (böcek öldürücü) hem kanserojendir hemde karaciğerin en büyük düşmanlarından biridir bu kimyasallar cilt ile temasta dahi vücudun içine girebilirler, kullanım sırasında bu maddelerle teması önlemek üzere tedbir alınmalıdır.
5. Aşırı yağlı yiyecekler karaciğeri yorar.
Karaciğer mız- mız bir organ değildir ama ne yazık ki bu özelliği onunla ilgili sorunları zamanında öğrenerek tedbir almamızı engelliyor, bu yüzden yukarıdaki tavsiyelere uymak ve baştan önlem almak yapılacak en doğru harekettir.
